怎样迅速从负面情绪中抽离出来？

回复时间: 2014-07-17 00:00:00

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本回答由调节情绪专家推荐

（1）离开负性情感出现的刺激源；（2）识别经验和刺激源的差异；（3）重新建构部分情绪反应策略。

内容仅供参考回答时间：2014/7/17 0:00:05

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