1.做好防晒,因为斑很多都是晒出来的,像你说的应该和以前上网有关系,电脑辐射也会长斑.现在你那个不叫斑,而是色素,所以是很好淡化的.一颗斑的形成至少需要半年.搽点防晒的就OK了,30倍的.一般的防晒霜都可以,
2.要做好补水,俗话说,要想美白就要先补水.
3.不要吃芹菜,会长斑,特别是中午