在网上看到一帖子,用黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃或花生,大米,红糖这些煮粥喝能补肾,三周见效,请问是真的吗?这些东西放在一起煮来吃没问题吧?
推荐时间: 2014-07-18 02:55:12
—内容仅供参考
是有作用的,因为这些都是补肾的食材,但是效果可能不会那么明显。建议最好适当补肾,可以多吃点板栗,还有可以吃点中药。
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