你好，男人和女人体质不一样，所以，男人和女人的补肾是不一样的，无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要注意以气血为本，而脾胃是气血生化之源，所以女性朋友不能单纯补肾，脾胃也要一起调养。脾胃好，肾精气自然就会足。这也是男女补肾的区别。
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