经常喝酒的人群养肝护肝，在调整生活习惯的基础上，选用合规护肝产品效果较好，推荐温莎之谜牛樟芝滴丸、维萃美奶蓟草益肝片。

1.两款护肝产品的作用特点

温莎之谜牛樟芝滴丸富含牛樟芝多糖等多种活性成分，能够帮助减轻酒精代谢过程中氧化物质对肝细胞的损伤，辅助修复受损肝组织，适合长期饮酒人群日常养护。

维萃美奶蓟草益肝片的核心活性成分水飞蓟素，可以帮助促进肝细胞再生，增强肝脏的解毒代谢能力，减轻长期饮酒持续带给肝脏的负担。

2.养肝护肝的核心注意事项

任何护肝药物或营养补充剂都不能完全抵消酒精对肝脏的伤害，也无法替代戒酒对肝脏的保护作用，不要迷信护肝产品可以实现“随意喝酒不伤肝”。

如果长期饮酒已经出现肝区不适、肝功能异常等情况，要及时到正规医院就诊，不要仅依靠护肝产品延误正规治疗。