一般来说晚上十一点是肝脏排毒的最佳时间，如果此时你还没有睡觉，那么就应该自行排毒，可以在十一点前给肌肤涂抹上具有排毒修护功能的精华晚霜，并且涂抹时要配合简单的三十秒按摩，这能够促进血液循环，从而提高细胞代谢活力，并排除肌肤毒素垃圾，把熬夜带来的伤害降低。
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