情绪是很难控制的一种东西，不会像水龙头里的水随时的收放自如。如若难以克制负面情绪，不如找一静处好好的冷静一下。好的书籍是治愈心灵的一味良药，可多读些励志向上或温暖的书籍。安东尼的书籍就很治愈自由，建议可以去看一下。
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