情绪低落时如何进行自我调节？

回复时间: 2014-07-24 17:37:01

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本回答由调节情绪专家推荐

主动去关心别人。其实这是非常有意义的一种方法。当你痛苦的时候，主动去关心别人吧。你越是关心别人，就越是能得到别人的关心，别人也会主动帮你排忧解难，生活从此变得更加和谐美好。

内容仅供参考回答时间：2014/7/24 17:37:06

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