平常更多的把补水保湿混为一起讲,但实际上补水保湿还是有一定区别的。补水主要是通过外界的作用,为肌肤注入充足的水分,比如保证日常所需的饮水量,按时按量饮水,通过化妆水等具有补水功能的护肤品,为肌肤注入充足水分,起到平衡脸部肌肤水油成分的作用,控制油脂分泌。