有什么方法可以让人快点增高长高的啊?求方法
推荐时间: 2014-07-27 16:00:00
—内容仅供参考
男生身高一般在22岁就停止生长!女生在18岁!有一些也例外!身高首先是取决于父母的遗传,吃一定要吃有营养的,例如牛肉之类的,我觉得最重要的就是锻炼了,经常打篮球吧,因为经常弹跳,跳绳非常有用,得坚持下去,对你的身高会有帮助的,还有就是别熬夜,因为身体在晚上11点之后就进入最佳的休息时间,你得有充分的休息时间和营养,才能长身高的!
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