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发烧睡不着觉什么原因

回复时间: 2024-06-12 11:51:51 2164次
本回答由流行性疾病专家推荐

发烧睡不着觉的原因是因为发烧会导致身体温度升高,使得人体处于一种不适状态,影响睡眠质量。

发烧会导致身体处于一种亢奋状态,使得人难以入睡。当体温升高时,身体会释放一些激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会让人感到兴奋和焦虑,从而影响入睡。

发烧会导致身体不适,如头痛、肌肉酸痛等症状,使得人无法找到一个舒适的睡姿。这种不适感会让人在床上辗转反侧,难以入眠。

发烧还会引起睡眠质量下降。研究表明,发烧会影响人的睡眠结构,使得深度睡眠减少,容易出现浅睡眠和易醒的情况。因此,即使发烧的人勉强入睡,也很难获得充足的休息。

内容仅供参考 回答时间:2024/6/12 11:51:56

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