我身高165cm,体重80公斤,属于偏胖的类型,特别喜欢吃妈妈做的拌面,那么晚上我吃拌面会长胖吗?晚上我适合吃什么才不会增胖?
推荐时间: 2014-08-01 08:13:57
—内容仅供参考
面食属于淀粉类食物,比米饭更易被人消化吸收,所以会使人发胖,不利于减肥。如果要减肥,建议晚上晚上和豆浆或者生吃黄瓜和胡萝卜,建议加强运动。配合使用康宝莱全能减重配方效果会更好。
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