酒精肝患者泡脚宜选性质温和的中药，如艾叶、红花。它们能促进循环且刺激性小，避免使用热性过强的药材。

1.日常心脏养护要点

维护心脏健康需关注生活习惯。均衡饮食，多摄入蔬菜、全谷物，限制高盐高脂食物。规律进行快走、游泳等有氧运动，有助于增强心肌功能。保持情绪稳定与优质睡眠，对维持正常血压和心率至关重要。

2.需警惕的危险信号

心脏不适的早期表现不容忽视。活动后出现胸闷、气短，或无明显诱因的心悸，都可能是预警。若伴有左肩背放射痛、持续疲劳甚至头晕，应及时进行心电图等专业检查，明确原因。