芡实金樱子一起泡开水喝，有很多好处。首先，芡实和金樱子都含有丰富的营养成分，可以补充人体所需的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，增强体力，改善肠胃功能，抗衰老，抗疲劳，延缓衰老，增强体质，改善睡眠质量等。其次，芡实金樱子一起泡开水喝，还可以清热解毒，润肠通便，消除烦躁，改善失眠，抗炎，抗过敏，抗病毒，抗癌等。