PQQ是一种抗氧化剂，可以有效抑制自由基的形成，保护细胞免受氧化的损害。服用PQQ一个月，很多人反馈的精力和活力都有了明显的提升，白天的睡眠也更加安稳，晚上睡眠也更加深入，精神也更加状态良好。此外，服用PQQ一个月，皮肤也变得更加光滑，毛孔也变得更细，肤色也变得更加均匀，皱纹也变得更少。总之，服用PQQ一个月，身体和精神状态都有了明显的改善，效果很满意。