你好，圣荷(STHERB)性福情侣持久紧致保健套装使用【LadySecret花蕊Ⅱ代】使用前清洁双手及外阴，睡前取出一支凝胶推射剂，拔掉无菌顶帽，自然平卧，臀部垫高，两腿分开，将推射器缓缓擦入阴道约6cm—7cm，缓慢将凝胶一次性推入，保持2—3分钟后将推射器缓缓取出，使用后体位保持10—15分钟。【LadySecret花蕊Ⅲ代】与花蕊Ⅱ代使用方法相同，两天使用一支。【玛卡】空腹服用，每日3次，每次1-2片。