金樱子和芡实泡水喝，要见效的话，一般需要坚持喝2-3个月，每天2-3次，每次一杯，每杯约200-300ml。金樱子有清热解毒，润肺止咳，润肠通便，润燥润肤，润肝明目等功效，可以帮助消除体内湿热，改善肝肾功能，改善肠道蠕动，改善肌肤状况，改善视力等。
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