目前针对PQQ的研究表明,它被认为是一种相对安全的补充物,并没有报道出严重的副作用或危害,只要严格按照说明书的用法用量进行服用,基本是很安全的。但是有些人吃了之后可能会出现轻度的胃肠道不适,如恶心、腹泻、胃灼热感;以及可能的过敏反应。然而,这些副作用在绝大多数人中都非常罕见。