你好，圣荷(STHERB)超级性感丰满坚挺大礼包第一、二个月使用纳米露+葛根胶原蛋白粉；第三个月使用丰胸霜+葛根胶原蛋白粉。葛根胶原蛋白粉：每天早晚各服用1袋，服用15天，停15天。 纳米精华露：每天使用一次，每次挤出适量，涂抹于乳房，环形按摩直至完全吸收。丰胸霜：每天早晚各使用一次，挤出2-3CM涂抹于乳房，环形按摩直至完全吸收。LoveBank佛裸蒙香水：喷涂少量于腋窝、胸部、耳后或手腕等部位。