您好,绿之韵(Resgreen)补肾壮阳至尊装使用方法:【基本营养素套装】每日一次,每次两片,温水送服; 【玛卡】空腹服用,每日3次,每次1-2片; 【胶囊】中午前后服用,首次服用一般1-2粒即可。三天后,根据个人体质适当增减。