凉白开、矿泉水、自来水的主要成分都是水。但是，值得注意的是，自来水中漂白粉对肌肤有相当大的杀伤力，而且含有较多杂质，有些地方的自来水中还含有大量的钙、镁离子等，这里离子对肌肤有极坏的影响。矿泉水和凉白开这些饮用水，如果符合健康标准，就应该是弱碱性的，而我们都知道，符合肌肤健康的水应该是弱酸性的，所以，饮用水也不能用来做喷雾。还有些mm还用茶水当作喷雾，认为这样控油效果很好。殊不知，这样对肌肤更不好，因为茶水不但保质期很短，而且，碱性更强，更伤害肌肤。其次，盛装喷雾的喷瓶都没有经过高温消毒，有可能藏有大量细菌。细菌是引发痘痘粉刺的凶手之一，对肌肤的健康相当不利。所以，建议，如果喜欢使用喷雾，还是选择品牌的成品喷雾比较好。