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受气后全身发麻手脚抽筋是什么原因

回复时间: 2014-09-09 16:22:14 3588次
本回答由儿童营养专家推荐

要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。要注意保暖,不让局部肌肉受寒

内容仅供参考 回答时间:2014/9/9 16:22:19

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