小孩维生素E缺乏病饮食上要注意什么
推荐时间: 2014-09-09 08:22:15
—内容仅供参考
富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 平时饮食多搭配些
2023-12-14 03:04:08
2023-12-08 08:05:50
2023-12-05 05:52:51
2023-11-28 08:33:41
2023-11-28 08:31:40
2023-11-28 08:26:55
2023-11-28 08:24:33
2023-11-28 08:22:10
2023-11-28 08:19:55
2023-11-28 07:28:37