生理期能吃柠檬吗,请问例假能喝柠檬水吗?
推荐时间: 2023-12-23 02:27:30
—内容仅供参考
虽然柠檬水有一定的保健作用,但是在例假期间,女性应该注意适量饮用,避免过量摄入维生素C和柠檬酸,以免对身体造成负担。柠檬水是一种酸性饮料,如果喝太多可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。其次,柠檬中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,但是在例假期间,女性的身体处于一种较为虚弱的状态,如果摄入过多的维生素C,可能会导致身体负担过重。
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