为了抗皱抗衰，50岁女人可以保持皮肤水分、定期去角质或保持健康的生方式以及定期进步护肤美容护理。保持皮肤的水分可以通过使用保湿霜或面霜来保持皮肤水润，可以减缓皱纹的产生。此外，多喝水也是保持皮肤水分的好方法。至于定期去角质也是一种有效的抗衰方法。去除老化的角质细胞可以促进新细胞的生长，使皮肤更加光滑细腻。可以选择适合自己肤质的去角质产品，每周进行一到两次去角质护理。另外，保持健康的生活方式也是抗衰的关键。均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于延缓皮肤老化。此外，适量运动和保持良好的睡眠也对皮肤健康有益。