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深海鱼油

回复时间: 2014-09-18 11:49:54 842次
本回答由三高综合专家推荐

其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

内容仅供参考 回答时间:2014/9/18 11:49:59

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