根据一些研究表明，胶原蛋白的补充确实可以改善皮肤的弹性和水分含量，减少皱纹的出现。此外，胶原蛋白还可以促进骨骼的生长和修复，预防骨质疏松等问题。但是，需要注意的是，胶原蛋白口服液并不是万能的。它只能起到辅助作用，不能替代正常的饮食和生活习惯。此外，不同的人对胶原蛋白的吸收能力也不同，因此，效果也会有所不同。