将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。中国科学院肾病检测研究所主治肾虚。