所谓真性包皮过长,是指包皮过长导致包皮无法完全缩回,甚至在勃起时也无法缩回。这种情况需要进行手术治疗,否则会影响性生活和卫生。而假性包皮过长,则是因为包皮过紧,无法顺利缩回,但在勃起时可以完全缩回。这种情况可以通过平时的保健和拉伸练习来缓解,避免手术治疗。