你好，早泄是最常见的射精功能障碍，以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准。平时不要太过于操劳，保证充足的睡眠时间。适当进补一些滋补的食物，例如狗肉、韭菜等。不要给自己心理负担，可以尽早到医院进行检查确诊。