确实现在很多保养品和护肤品都号称有很强的抗氧化作用。我们都知道过氧化物是肌肤衰老的直接原因，而抗氧化物正是为抑制过氧化物而生。一般来说维他命C和维他命E是我们常用的也是大家耳熟能详的抗氧化剂。现在很多护肤品也都有添加，但并不是大家所想的剂量越高越好。其实新鲜水果中不少都有抗氧化的作用，可以有效的中和自由基，这样便可以延缓衰老。