现在人们的压力的确都比较大，这里向大家推荐一个既简单又实用的方法，就算在办公室也一样可以做到：首先将你喜爱的精油滴几滴在面巾纸上，然后轻盖住脸，深深地、缓慢地嗅闻其芬芳的气息。这样可以很快让你神清气爽，暂时忘却压力带给你的烦恼。
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