咳嗽变好的三个过程分别是：

第一步：缓解咳嗽症状

当我们感到喉咙痒痒、咳嗽不止时，第一步要做的就是缓解咳嗽症状。这时候可以通过喝温水、吃蜂蜜、吃梨等方法来缓解咳嗽。此外，还可以使用一些药物来缓解咳嗽症状，如止咳糖浆、咳嗽片等。这些药物可以有效地抑制咳嗽，让我们感到舒适一些。

第二步：治疗咳嗽病因

缓解咳嗽症状只是暂时的，如果想要彻底治愈咳嗽，就需要找到咳嗽的病因，并进行针对性的治疗。如果咳嗽是由感冒、流感等病毒感染引起的，那么就需要使用抗病毒药物来治疗。如果咳嗽是由过敏引起的，那么就需要使用抗过敏药物来治疗。如果咳嗽是由支气管炎、肺炎等疾病引起的，那么就需要使用抗生素来治疗。只有找到咳嗽的病因，并进行针对性的治疗，才能真正地治愈咳嗽。

第三步：加强身体免疫力

咳嗽虽然不是什么大病，但是它也说明我们的身体免疫力有所下降。因此，为了避免咳嗽再次发生，我们需要加强身体免疫力。这时候可以通过多吃水果、蔬菜、多喝水、多锻炼等方法来提高身体免疫力。此外，还可以使用一些保健品来增强身体免疫力，如维生素C、蛋白质粉等。