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牛奶和柚子可以一起吃吗

回复时间: 2023-11-17 10:11:16 2902次
本回答由调节肠胃专家推荐

牛奶和柚子可以一起吃。牛奶是一种含有丰富蛋白质、钙、维生素D等营养成分的食品,而柚子则富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。这两种食品的营养成分互补,可以为人体提供全面的营养。柚子中含有丰富的柚皮苷,这种物质可以抑制肝脏中的某些酶的活性,从而影响药物的代谢。如果我们在服用药物时同时食用柚子,就可能会影响药物的疗效。因此,如果你正在服用药物,最好在咨询医生后再决定是否食用柚子。另外,柚子中的柠檬酸也会影响牛奶的消化。牛奶中含有丰富的蛋白质,而柠檬酸会使蛋白质凝固,从而影响牛奶的消化吸收。因此,如果你的胃肠功能不太好,最好不要在空腹时食用牛奶和柚子。

内容仅供参考 回答时间:2023/11/17 10:11:21

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