补钙过量会有什么症状

成年人每天的钙摄入量应该在800-1000毫克之间，补钙过量会有以下几种症状：

1.肠道胃不适。钙是一种碱性物质，过量摄入会使胃肠道内的酸度降低，从而引起胃肠道不适，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.影响肾脏功能。因为钙是通过肾脏排出体外的，如果摄入过多的钙，就会增加肾脏的负担，导致肾脏功能异常。出现尿量减少、尿液浑浊、尿路感染等症状。

3.影响心血管系统。钙能够促进血液凝固，如果补钙过量，就会导致血液过于粘稠，增加心血管疾病的风险。导致头晕、心悸、胸闷等症状。

4.影响其他营养元素的吸收。钙与其他营养元素之间存在相互影响的关系，补钙过量会影响其他营养元素的吸收和利用。出现营养不良、免疫力下降等症状。