孕妇喝蜂蜜柠檬水好的吗
孕妇可以吃柠檬吗，想问孕妇喝蜂蜜柠檬水好的吗？
本回答由孕期营养专家推荐
推荐时间: 2023-12-23 02:47:53
—内容仅供参考
孕妇喝蜂蜜柠檬水是可以的，蜂蜜富含营养，含有多种维生素和矿物质，能够增强免疫力、促进消化和排毒。柠檬富含维生素C，能够增强抵抗力、促进钙吸收和预防贫血。蜂蜜柠檬水还有美容养颜的功效，能够保持皮肤水润、清爽。如果孕妇摄入过多柠檬酸，可能会对胃肠道产生刺激，导致腹泻和腹痛。因此，孕妇在喝蜂蜜柠檬水时要适量，不要过量摄入。
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