女性总胆固醇偏高的原因可能有肝细胞受损、阻塞性黄疸和缺乏锻炼等因素。建议患者采取以下措施：
1.改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、饮食清淡、适当运动等。
2.如果病情需要，可在医生指导下服用他汀类药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等，这些药物都可以有效降低胆固醇水平。
3.多吃蔬菜水果，如洋葱、萝卜、黄瓜等，宜吃一些有利于降低胆固醇的食物，如燕麦、玉米、海带、大蒜、豆制品等。
4.控制饮食中的脂肪和糖分摄入量，避免过度进食高胆固醇的食物，如鸡蛋黄、肥肉等。
5.如果存在肝细胞受损或阻塞性黄疸等情况，可在医生指导下服用相应的药物进行治疗。
总之，对于女性总胆固醇偏高的患者，建议采取综合措施，控制饮食、增加运动、改变不良的生活习惯，必要时在医生指导下服用药物治疗。