DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在孕二阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳。母亲不能自己产生DHA。现代人的饮食里，DHA的摄取量远远不能满足需要。在怀孕期和母乳阶段，DHA是从母亲身体里取得。断奶后，应该给宝宝吃有DHA添加的配方奶粉。孕妇一定要选购DHA高于EPA的产品，这样有助于胎儿大脑生长及健康。