1.多喝水，保持肠道清洁，促进排便；
2.多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于排便；
3.多锻炼，促进血液循环，加快痔疮的愈合；
4.多吃温热性的食物，如芹菜、豆腐、豆浆等，有助于消肿止痛；
5.多吃温热性的药物，如桑菊、黄芩等，有助于消肿止痛；
6.多洗澡，用温水浸泡，有助于消肿止痛；
7.及时服用抗炎药物，如布洛芬、美洛昔康等，有助于消肿止痛；
8.及时服用抗感染药物，如阿莫西林、头孢等，有助于消肿止痛。