可以使用温水和温和的肥皂清洗龟头和阴茎，但要避免使用含有香料或化学物质的肥皂，因为这些物质可能会刺激龟头和阴茎，使症状加重。其次，男性要避免使用过于热水或冷水清洗龟头和阴茎，过热或过冷的水可能会引起疼痛和不适，加重症状。另外，男性应该避免使用毛巾或其他粗糙的物品擦拭龟头和阴茎，这是因为这些物品可能会刺激龟头和阴茎，使症状加重，建议使用柔软的毛巾轻轻擦拭，或者让它们自然晾干。