胶原蛋白肽口服液可以抗衰老，它含有丰富的胶原蛋白可以补充衰老缺失的胶原蛋白，也能填充凹陷的肌肤，恢复肌肤弹性状态。与此同时，饮食均衡，保持健康的生活方式和运动也是最有效的抗衰老措施。吃富含抗氧化剂，维生素和营养物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜，坚果，鱼类，豆类和高蛋白食品，可以帮助保持健康。