生姜止泻是非常有效的，可以搭配绿茶一起喝，这样对于缓解腹泻的问题比较明显。特别是因为受凉引起的腹泻问题，实际的效果会更显著。其次，也可以用红糖车前子姜水来帮助改善腹泻的问题。它比较适合湿热引起的腹泻问题，有这种症状的伙伴可以试试喝这类姜水来调整。最后还可以喝大蒜红糖生姜水来止泻，能够帮助患者健脾暖胃，改善腹泻的问题。