您好，嘉康利节后强效排毒减肥套装奶昔：每日建议2次，将1-2勺纤奇奶昔与1杯脱脂奶或低脂豆浆混合均匀后饮用； 瘦身茶包：每日建议2次，每次1包； 左旋肉碱和膳食纤维片：成年人每日一次，每次两粒。 蛋白粉：混合三汤匙的精沛优质蛋白素于一杯牛奶、果汁、开水或您喜爱的饮料中，或者混合您所喜爱的水果汁搅拌后饮用。