假如正在食用深海鱼油，可否转而食用无限极海豹油胶囊？深海鱼油与无限极海豹油胶囊有何区别？

假如正在食用深海鱼油，可以转而食用无限极海豹油胶囊。 因两者皆是以n--3脂肪酸为主的保健食品，转食期间不会出现任何副作用。可是，无限极海豹油胶囊在两方面比鱼油优胜。首先是脂肪分子结构上的分别，无限极海豹油胶囊的n一3脂肪酸大.部分分布在甘油三酯的1，3位置(即在外面)，鱼油n一3脂肪酸多出现在2位，无限极海豹油胶囊比鱼油更容易被人体消化和吸收。另一方面无限极海豹油胶囊含DPA，而鱼油则没有这种n--3脂肪酸。所以在功能上较鱼油更全面。