芋头好消化还是难消化
有些人却认为芋头难以消化，那么，芋头到底好消化还是难消化呢？
本回答由调节肠胃专家推荐
推荐时间: 2023-10-31 09:37:11
—内容仅供参考
芋头中的淀粉分子比较大，难以被人体直接消化吸收。因此，如果吃芋头过多或者不充分煮熟，就会导致胃肠道不适。此外，芋头中还含有一种叫做草酸的物质，它会与钙离子结合，形成难以溶解的草酸钙，影响钙的吸收。因此，如果芋头没有经过充分煮熟，就会导致草酸的残留，影响人体对钙的吸收。但只要经过充分煮熟或者焯水处理，就可以使其更易于消化。
0
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-10-31 09:37:11
-
已有专家回复
2023-10-31 09:35:37
-
已有专家回复
2023-10-31 09:26:01
-
已有专家回复
2023-10-31 09:18:35
-
已有专家回复
2023-10-31 06:45:22
-
已有专家回复
2023-10-31 03:28:40
-
已有专家回复
2023-10-31 03:27:26
-
已有专家回复
2023-10-31 03:23:32
-
已有专家回复
2023-10-30 09:10:52
-
已有专家回复
2023-10-27 06:15:09
