酵素的吃法与制作是怎样的?
推荐时间: 2015-05-27 07:23:32
—内容仅供参考
制作方法:
1.水果洗净晾干(确保无水)或去皮。柠檬一定要去皮去子,避免苦味。
2.往瓶子里按顺序铺一层水果,一层柠檬,一层糖。直至铺到7成满。
3.平均的撒下糖。最上层一定是糖,放多一点可以避免上层发霉。白霉无害,黑霉就全功尽弃了!
4.密封写上日期。隔几天晃晃瓶子,水果汁要浸住水果,避免发霉。两个星期后可以饮用。水果渣放搅拌机里打碎成糊状,放在干净的器皿里冻在冰箱冷冻层。隔几天吃一次就行。酵素液放冷藏室,千万不要碰到水,每天喝30毫升就行。
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