玛卡女人泡水喝有什么好处

调节内分泌，对抗更年期综合症，玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状 但不是所有人都可以吃玛咖，而且泡水喝的话营养流失大，浪费了，不懂的可以V我