玛卡的话还是建议选择纯粉吧,干果现在掺假的太多了,一般人还真分辨不出来,而精片的话主要是加工环节中的添加剂用的比较多,吃多了对人体总是不好的,而纯粉的话相对来说最为天然,加工较少,更加安全。 个人的一点看法,LZ觉得好的话欢迎采纳,谢谢!