答：你好。 第一步，取玛咖根洗净，切成片状。 第二步，选取高粱酒，酒精浓度要在60%以上。 第三步，将已经准备好的玛咖装入容器中，倒入白酒。 第四步，加入少量冰糖和少许枸杞后密封，半个月后饮用。 玛咖酒是一种传统的保健方法，现在人们都选择吃的方式，简单，效果持久。吃玛卡，人们都选择在纯度在99%以上的巨青玛咖精片来达到保健的目的！