抗衰老的中药有很多，如灵芝、枸杞子、红景天、何首乌、黄芪、人参、三七等。
1.灵芝：能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。
2.枸杞子：《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
3.人参：可以抗衰老、抗疲劳、补肾补血。
4.三七：可以补血补气，提高免疫力。
此外，还有何首乌、黄芪等也有抗衰老的功效。